パーソナルトレーニングジムHAGURUMA

About パーソナルトレーニングジムHAGURUMA

HAGURUMAは、大阪府吹田市千里山西に位置しており、吹田市エリアの阪急千里山駅から徒歩3分のため、吹田市内外にお住まいの方にもご利用いただきやすいパーソナルトレーニングジムです。 当店では、25年以上の経験と実績を持つトレーナーが、お客様一人ひとりの体質や生活習慣、運動経験、身体の状態に合わせてマンツーマンで指導いたします。運動が苦手な方やジムが初めての方、40代以降で筋力や代謝の低下が気になる方にも、無理なく続けやすい内容をご提案しております。単に筋肉を大きくするためのハードな運動ではなく、呼吸や姿勢、立つ・歩く・座るといった日常生活の動きに着目し、疲れにくく快適に動ける身体づくりを目指します。 腰痛や膝の違和感、肩こりなど慢性的な不調でお悩みの方には、身体の動かし方や癖を丁寧に確認し、運動を通じて本来の機能を引き出せるようサポートいたします。 健康維持を目的とする方はもちろん、姿勢を整えたい方、運動不足を解消したい方、無理のないダイエットに取り組みたい方にも、目標や体力に応じたプランをご案内します。 また、会員制や月会費は設けておらず、利用したセッション分のみを支払う都度払い制を採用しています。仕事や家庭の予定に合わせて自分のペースで通いやすく、継続を強制される心配もありません。 完全予約制の落ち着いた環境で、周囲を気にせずトレーニングに集中していただけます。人生100年時代を元気に過ごすため、今の身体を見直し、将来の健康につながる運動習慣を始めたい方もお気軽にご相談ください。 大阪府吹田市千里山西や阪急千里山駅周辺でパーソナルジムや、姿勢改善、健康増進、ダイエットをお探しの方はぜひ一度当店へお越しください。